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  • En nuestra vida diaria, estamos acostumbras a cuidar a los demás, a dirigir nuestro cuidado hacía quienes lo necesitan, a cuidar a nuestros hijos, a nuestros padres, a servir de soporte a un amigo, un...

  • Cuando se habla de trastornos de la conducta describimos aquellos comportamientos que son considerados inaceptables socialmente. Una de las dificultades más temidas por todos los padres son los proble...

  • Sin que sirva como ejemplo para encasillar a nadie, podría establecerse un símil afirmando que podría haber dos tipos de personas: aquellas a las que les gustan los coches yaquellas a las que les apas...

  • La muerte de un familiar, la ruptura con tu pareja, mudarte de ciudad, migrar a otro país, terminar un trabajo, la muerte de tu mascota…todos estos acontecimientos vitales tienen una cosa en común: el...

  • Los seres humanos somos la especie que mayor apego muestra en la naturaleza. Desde bebés, necesitamos a nuestras madres para poder sobrevivir. Se ha comprobado que esa necesidad no solo está orienta...

  • En estos momentos de la Historia todos nosotros estamos atravesando una crisis. La pandemia de la COVID ha venido a trastocar por completo nuestras rutinas y nuestra manera de relacionarnos. Hasta hac...

  • Cada vez llegan más personas a consulta con dudas sobre si mism@s: ¿quién soy?, ¿cómo soy?, ¿soy así o me lo estoy inventando?, ¿estoy fingiendo algo que no soy?, etc. En determinadas ocasiones, hay m...

  • Presentación Una de las dificultades con las que nos encontramos los profesionales en el trabajo con diferentes patologías, es la dificultad para avanzar cuando surgen bloqueos o defensas en terapia. ...

  • Parece ser una realidad universal el hecho de que cualquier psicólogo deba tener una formación, unos principios y unas actitudes específicas para poder llevar a cabo su labor psicoterapéutica. Sin emb...

  • Cuando vayas a comprar al supermercado lleva una lista de alimentos que hayas realizado previamente. Haz la compra con el estómago lleno cuando te sea posible (después de desayunar, almorzar, comer, m...

  • Muchas personas acuden a consulta con problemas de baja autoestima, refieren tener sensaciones de “poca valía”, “no ser respetados@s”, “sentirse pequeñit@s frente a los demás”, “miedo al abandono”, et...

  • Hay muchas definiciones sobre las emociones. Por mi parte, una de las que más suelo utilizar es la de Dolores Mosquera (2017): “Las emociones no son ni buenas ni malas, cada una de ellas tiene una fun...

  • A todos nos gustan las plantas con flores de colores. Son vistosas y nos decoran la casa, conjuntan con nuestros sofás, con nuestros cojines, con nuestras cortinas… Da gusto levantarse y deleitarnos v...

  • Las mudanzas son la oportunidad más idónea para revivir tu pasado. Es cuando te das cuenta de todas las cosas que has ido acumulando a lo largo de toda tu vida, algunas imprescindibles y, la gran mayo...

  • Hay historias que puedo conocer de oídas, pero esta me toca más de cerca… El objetivo de esta entrada es para todos los que nunca han sido maltratados. Las personas maltratadas ya saben que están sola...