LOS BENEFICIOS DEL AUTOCUIDADO
En nuestra vida diaria, estamos acostumbras a cuidar a los demás, a dirigir nuestro cuidado hacía quienes lo necesitan, a cuidar a nuestros hijos, a nuestros padres, a servir de soporte a un amigo, una pareja, esforzarte lo máximo en el trabajo, en los estudios…pero,......